SATURNO NOTIZIE

Litigare in famiglia fa male soprattutto alle donne. Le liti coniugali in particolare, le urla e i piatti lanciati - in perfetto stile "Guerra dei Roses" - contro il marito, provocano infatti problemi seri alla salute femminile. Coronarie a rischioLitigare con il marito provoca nell'organismo della donna un pericolosissimo ispessimento delle coronarie, una seria diminuzione del flusso sanguigno e il conseguente aumento del rischio di arteriosclerosi.Non è una boutade, ma il risultato di uno studio realizzato da uno staff di psicologi americani dell'università dello Utah, presentato all'ultimo congresso dell'American Psychosomatic Society a Denver. Secondo Tim Smith, a capo dei ricercatori che ...(continua)

Bagni in acque ricche di rame e ferro contro febbre e infezioni. Le proprietà antisettiche e disinfettanti dell'argento. A descrivere queste e tante altre virtù delle acque termali è Paracelso, medico e filosofo del '500, che nel suo "Libro dei bagni" illustra per primo l'efficacia dei fanghi termali contro alcuni disturbi interni. Come pure le proprietà terapeutiche delle acque calcaree, "utili nelle ulcere, per mitigare l'eccitazione e nelle emorroidi". Paracelso e la balneologiaParacelso viene riconosciuto come il fondatore della moderna balneologia, almeno in ambito tedesco. Dopo aver affrontato il problema dell'origine delle acque curative, nel suo libro il medico-filosofo descrive le ...(continua)

Con il gran caldo, il pericolo numero uno in cucina è la conservazione degli alimenti. Spesso, senza che neanche ce ne accorgiamo, frutta e verdura, ma anche latte, carne e pesce "vanno a male" e finiscono inevitabilmente nell'immondizia. Risultato: uno spreco che si può evitare. Come? Vediamolo con i consigli della Coldiretti, che ha elaborato un vademecum in dieci punti. 1) Effettuare acquisti ridotti e ripetuti nel tempo; 2) scegliere i frutti con il giusto grado di maturazione, non appassiti, con aspetto turgido e non eccessivamente necrotizzati nei punti di taglio; 3) verificare l'etichettatura e preferire le produzioni e le varietà locali da ...(continua)

Immergersi nell'acqua di mare per un bagno sarà pure la cosa più semplice e istintiva del mondo, ma va fatto con criterio. Rispettando poche, ma elementari norme si possono evitare tante conseguenze spiacevoli e assai meno rare di quanto si pensi.• Rispettare la bandiera rossa. Quando la vediamo sventagliare vuol dire che è pericoloso immergersi, sia perché il mare è mosso, sia perché il vento soffia forte, ma anche perché potrebbero esserci correnti pericolose o sott'acqua correnti molto difficili da fronteggiare.• Valutare le proprie energie. L'errore più grande è sopravvalutare troppo le proprie possibilità. Si comincia a nuotare a grandi ...(continua)

Più fai sesso, meno sei a rischio di tumore alla prostata. Detta così, può sembrare la solita frase a effetto. E invece, è la scienza a confermarlo: il sesso si è dimostrato una formidabile arma per la prevenzione del cancro alla prostata. Lo prova, tra i tanti, anche uno studio dall'università americana di Bethesda, citato in Italia dall'urologo Vincenzo Mirone, dell'università Federico II di Napoli. Eiaculare spesso fa beneTutto dipende dalla frequenza dell'eiaculazione. Più è alta, maggiore è la protezione assicurata all'organismo dal tumore della prostata. Lo studio americano evidenzia infatti come il rischio di cancro prostatico sembri essere inferiore negli ...(continua)

Il pesce è buono e fa bene, si sa. Perché è un alimento indispensabile, ricco di proteine, fosforo e antiossidanti, molto digeribile, privo di grassi. Quasi sempre, però, un freno all'acquisto è l'incapacità di riconoscere il pesce fresco davvero: non tutti conoscono gli indicatori fondamentali che fanno capire se una spigola o un'orata o qualunque altro pesce di stagione è davvero tale. E allora, ecco una serie di consigli pratici per i meno esperti. • L'odore del pesce. E' il primo controllo che occorre fare annusando il pesce dalle branchie. Devono essere umide, rosee o rosso vivo e devono emanare un ...(continua)

Sudare tanto in estate può diventare un vero problema. L'eccessiva sudorazione riguarda soprattutto, per evidenti motivi ormonali, gli adolescenti e le donne in menopausa; molto meno i bambini (il cui sistema di termoregolazione non è ancora del tutto sviluppato) e gli anziani (nei quali invece si sta atrofizzando). Si suda anche per colpa dello stressA prescindere da sesso ed età, comunque, va detto che si suda sempre, anche in inverno. In questo modo, ciascuno di noi elimina così dai 500 agli 800 ml di liquidi al giorno, attraverso circa 3.000 ghiandole sudoripare. Col gran caldo, la quantità di liquidi espulsi con ...(continua)

Eliminare le zanzare è il problema numero uno di ogni estate. Ma combattere la paura atavica di questi fastidiosi insetti che rovinano le notti estive di tutti, è un impegno ancora più pesante. Stando ai dati diffusi da una ricerca di mercato condotta da Ipsos per conto di una delle più popolari case produttrici di insetticidi (Raid Automatic), un uomo italiano su quattro è infatti terrorizzato da zanzare e insetti vari. Uomini, che fifoniTra gli insetti che gli italiani si trovano più di frequente nelle proprie case questa estate, sul podio svettano le tanto temute zanzare, seguite da mosche, zanzare tigre ...(continua)

L'obesità non favorisce la fertilità e riduce le probabilità di restare incinta. Ecco perché, per aumentare le speranze di una gravidanza, occorre seguire una dieta ad hoc. Ma qual è il regime alimentare più giusto per incrementare le probabilità di concepimento? La risposta arriva dallo staff di esperti (nutrizionisti e medici) dell'Osservatorio Nutrizionale "Grana Padano". Stili di vita delle donne che vogliono un figlioSecondo una ricerca svolta dall'Osservatorio sulle abitudini alimentari e lo stile di vita delle donne in età fertile, l'incidenza dell'obesità tra i 30 e i 42 anni d'età è circa doppia rispetto alla popolazione generale, arrivando a toccare ...(continua)

I bambini, si sa, sono capaci di mettere in bocca qualunque cosa. Ecco quindi che il rischio avvelenamenti e intossicazioni, in casa o fuori, in vacanza o in città, è sempre uno dei principali motivi di emergenze pediatriche che obbligano a frenetiche corse verso il pronto soccorso. Mai come in questo settore la prevenzione e la tempestività nell'intervento sono fondamentali. Le cause di avvelenamento e intossicazioneSecondo i dati di uno degli ospedali pediatrici di eccellenza del nostro Paese, il Bambino Gesù di Roma (che sta attivando un Centro Antiveleni Pediatrico, che sarà pienamente operativo entro l'anno e che sarà il primo ...(continua)

La droga si fa sempre più pericolosa. Perché è sempre più "furba". Proprio così: ci sono nuove sostanze stupefacenti camuffate da normalissimi prodotti vegetali. Capaci di provocare quello "sballo" che cercano i giovanissimi, ma anche gli over 40. La scoperta di 6 "nuovi arrivi" si deve all'Osservatorio Fumo Alcol e Droga dell'Istituto superiore di sanità (Iss), che ha pubblicato, in collaborazione con il ministro della Gioventù, la seconda edizione del volume sulle "smart drugs" (le droghe furbe, appunto), aggiornando le conoscenze scientifiche e gli effetti sulla salute di prodotti vegetali. Una ricerca che mette in evidenza come non solo i ...(continua)

I frutti di mare sono gustosi e invitanti. E poi sono versatili in cucina, perché si possono preparare in mille modi diversi. Non solo: i frutti di mare sono anche nutrizionalmente corretti: sani e facili da digerire. Capito perché per una tavola estiva all'insegna di una dieta salutare e di una corretta alimentazione, i molluschi sono praticamente il massimo? Frutti di mare perfetti per la dietaDal punto di vista nutrizionale, i molluschi hanno diverse caratteristiche in comune: contengono tutti una discreta quantità di proteine, pochi grassi, vitamine del gruppo B e sali minerali importanti come ferro, fosforo, sodio e iodio. I ...(continua)